motivaatio on kohillaan ;)

Viime kertaiseen proteiini rankkaukseen palaten: Musclecore herajuoma mitä nyt uutuutena jotenki hypetetään..oli kuraa :D ostin viime kuun kantiksesta Stockalta 14,90€ pötikkä. Maku oli aivan sama kun silloin joskus, kun maistoin ensimmäistä kertaa proteiini juomaa. Varmasti siihen tottuisi jos haluais mutta kun tietää että on niitä paremman makuisia olemassa, niin purkki sai uuden omistajan.
Mutta jokainen tykkää mistä tykkää, makuasioita! ;)

Viimeviikon sunnuntaina oli Gym2000 pose treenit. Tunti oli todella hyvä, joten siellä nyt aletaan käymään aktiivisemmin :) ja harjoitellaan kotona joka päivä jotta siellä lavalla sitten erottuu ja loistaa parhaiten koko rivissä :DD (hahhahh haahh big dreams!)
                                                                                                                                                                      Sen jälkeen oli selkätreeniä sekä vatsoja ja kamerakin oli mukana..

 Alaselkää :

3x15 45/50/55kg

et on hauska ilme XD....->
 ja vatsoja 4x20

 Eilen tuli käytyä ystävän kanssa Ekotorilla ei ollut mikään turha reissu :D mä löysin nyt itselleni vihdoin vaa-an, eipä tarvi nyt sitäkään miettiä et kuinka paljon painaa ;) eikä ihan mikään digi vaaka tämä olekkaan :P ei tarvitse pattereitakaan vaihtaa, jee ja sijoitus oli vain vaivainen 10€!!

Lisää kuvateksti

 Otin tänään aamuna vihdoinkin kehityskuvia..
Ainoo huoli on et sais tuon alavatsan jo pois,mur!! kaipa se sieltä pikkuhiljaa karisee :) vielä on kuiteskin aikaa.

 Tää on jo melkein kun jostain rap musiikkivideolta XD

ja lisää kuvia...---->

 Treenit on menny erittäin hyvin ja diettiinkin on päässy jo jyvälle. Ei se niin kamalaa oo, mut ihmiset tekee siitä itse sen :D
Tosin tietty juuri ennen kisoja voi olla aika minimi kalorit..mut se on vasta silloin turha sitä nyt on alkaa murehtimaan!

Nyt kesäkuun alusta pitäisi mennä suunnittelemaan kisabikineitä, en osaa vieläkään päättää kahden väliltä..kaipa se pian ratkoutuu sekin asia.

Tuntuu et olis ollu paljon kirjoitettavaa mut en muista taaskaan mitään :/
Ainii jes! sain vihdoin yritykseni nettisivut tehtyä loppuun ja tässä nämä sitten ovat:
Tmi Petra Satokangas
Tervetuloa!
Nyt nukkumaan koitan keksiä jotain kivaa sunnuntaiksi tänne (:
Kaikille hyvät yöt<3